97av.comI男女全黄一级一级高潮免费看I日女人免费视频I久久精视频I三级黄色片子I国产精品久久久久久久久久直播

詠春拳正統傳承班 系統學習詠春拳學—李恒昌體系之研發教程 詠春拳學是專門技擊的對抗性武術，理法系統根據傳統詠春拳學的拳理，以安全的對抗練習為首要原則。除保持游戲鍛煉外，同時加入正規的本門基礎武術鍛煉。 本門傳統，再經李恒昌師傅挖掘整理的理論系統及法度系統，劃分為傳統成人九階段；每個階段均有指定的訓練內容，從基礎小念頭開始，到黐手訓練，學員應循序漸進地進行練習。每半年為一個學期，每個學期學一個階段，達到一定的課時可以參加考核。 九個階段分別為：正形、明理、得法、成技、知數、開智、通變、達藝、無我； 本課程為半年（6個月）一學期，每年設有兩次學期總結及晉級評考，學員將會獲得李恒昌師傅頒發之中國詠春拳學總會證書。 課程內容： 中華技擊學理論及實踐。以正規傳承本門全盤技法心法、攻防技法、歷史承傳、拳學理論、實踐技擊; 小念頭，尋橋，標指，拳法，踢法，步法，手法，樁法，寸勁，單黐手，內門外門，雙黐手，以手對腳，以腳對腳，離手，過手，消打同時，力從地起，整體合一，離手直沖，模擬實戰訓練等。